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みなさん、こんにちは。

薬学ゼミナール札幌教室です。

札幌はやっと夏らしい気温になってきましたが、

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

札幌教室では昨日７月１０日（水）に、

薬学ゼミナールのメンタルヘルスカウンセラー室の丸山さんにお越し頂き、

メンタルヘルスガイダンスを実施しました！！！

ガイダンスの中で、丸山さんから

薬剤師国家試験までのモチベーション維持の方法や物事の考え方、ストレス発散法を学びました。

「考えが纏まらない」、「勉強に集中できない」、「成績が思うように伸びない」

そんな時こそ！！

口をぽっかーっと開けて、上を向いてみてください！！

実際にやってみると笑いが込み上げて来て、ストレスが解消され、

すっきりとした気分になります！！

ストレスの解消法は薬剤師国家試験合格への味方になってくれます！

ぜひ、みなさんも勉強で疲れた時や、リフレッシュしたい時にやってみてください！