うわあああああ！！！！ごめんなさい！！！もうしません！！！

 

・・・安達部長じゃないですか！※安達講師は福岡大橋教室では「部長」と呼ばれています

びっくりしたー！

ん？良く見ると、安達講師の後ろから竹井講師がひょっこりしてますね。

 

 

安達講師「ちょっと！竹井さん！なにしてんの！！」

竹井講師「あ！安達部長♪　お疲れ様です♪（＞v＜）」

 

よし、この隙に帰ろう

 

まてぇえええええええええい！！

 

 

うわあああああああああ！見つかったぁあああ！

 

安達講師「できない理由を並べるな！」

 

えっ！

 

安達部長「できない理由を並べるな！！！できるようになるにはどうしたらいいかを考えろ！」

 

(゜ロ゜)ハッ

 

あたい・・・目が覚めました。（いろんな意味で）

起きれない～　じゃなくせめて、　起きるにはどうしたら～

って悩むことにしましょう！！

 

起きるにはどうしたら？！

＜条件１＞

朝に何か楽しみをもってくる♪

例えば「お気に入りのスイーツを朝ごはんに食べる！♪」

とか、「朝支度しながら、お気に入りの動画やテレビを見る！」

とか、「朝、好きな音楽を流す♪♪♪」

 

＜条件２＞

刺激により目を覚ます！

朝起きたらすぐ歯磨き、パック、冷たい水を飲む、等の刺激を与える！

無理やり起きるパターンです。朝起きて無条件に自ら刺激を与え始めたらこっちのもんです！★

 

＜条件３＞

起きずに遅刻・・・等の恐ろしい体験を想像する！

起きなければ社会的に抹殺される・・・。と言い聞かせるようなイメージです。

 

 

なるほど！

どんどんでてきますね♪　ﾒﾓﾒﾓ・・・

 

メモするだけじゃだめだ！！！

実践してみよ！！！！！

 

 

 

もう勘弁して～！！ゴメンナサイイイ！

 

これは夢に出てくるな、と思ったアミヤなのでした。

 

したっけね～★（北海道弁で「それじゃあね～★」）