１．問題を解く！

すぐ終わるものよりも、没頭できるものがオススメです！

ネガティブモンスターが入る余地をなくすイメージです★

２．自分の精神安定物を用意！

「この暗記カード見てると集中できる！」

「化学の暗記プリント見てると落ち着く！」

「ドラ〇もんのぬいぐるみ抱いてると落ち着く！」byアミヤ

「ハーブティー飲むと落ち着く！」

それぞれの落ち着くものを使用し、時間がたってたら寝ましょう♪

３．極力、一人にならない！

１人は、ネガティブモンスターの大好物です・・・！

※一人暮らしの方は、上記１、２のやり方がおススメです！

誰かいると別の話題へ引っ張って行ってくれたりするので、１人でどんどん考えこんでしまう人は、誰かと一緒にいることをおススメします

※注意※ 受験生同士は、相手の都合を考えてやめておきましょう！

大丈夫よ！

不安で手につかないなら、ゆ～っくり湯船に浸かってリラックスして、寝ちゃお★

「ちょっと不安解消できたかも！」という方も！

「アーミー！明日気合注入して～！」という方も！ご一緒に！

せーの！

したっけねー！！（北海道弁で「それじゃあねー！！」）