皆さまも、夏バテ、熱中症、気を付けてほしい！

 

【夏バテとは】

温度や湿度が高く、適正な温度や湿度から離れたところに長時間いると、自律神経が乱れてくることがあるようです！

なので、起こってくる症状として「下痢・便秘、倦怠感、食欲低下、むくみなど」があげられます。

 

【熱中症とは】

夏バテがいきすぎて、意識障害やけいれんを起こすこともあります！

レベル1は、めまい、立ち眩み、

レベル2は、頭痛や吐き気など、

レベル3は、意識障害などを起こすことがあるようです・・・！

 

 

アミヤは水分をあまりとらず（しかも利尿作用のあるコーヒーやお茶は飲む）、毎年レベル2まで行きます。

初期症状として、眠気も出てきます。

 

こまめに水分を摂って、予防していきましょう！

 

 

また、新型コロナウイルス感染症と症状が似ていることもあるので、安易に熱中症と判断せずに

37.5以上の熱が出たら保健所の指示を仰ぎましょう！

 

 

夏に負けず、もりもり食べて！

食欲の秋を待ち構えましょう！！！

 

したっけね～！（北海道弁で「それじゃあね～！」）