☆国家試験勉強は長丁場☆
札幌教室のブログをご覧の皆さま
こんにちは♪
国家試験まで残り約半年ですね！！！
いかに継続してこつこつ勉強するかが国家試験合格のポイントです！
とは言っても、国家試験に向けて勉強していくと、体力だけでなく、少し心も疲れてしまうこともありますよね。
そんなとき、皆さんどうしますか？
ということで本日、メンタルヘルスの金子さんが札幌教室でガイダンスをしてくださいました。
ガイダンス内容は大きく2点
1点目は相談する事。
人に相談や話すことで自分の気持ちが整理されます。
自分一人で抱えすぎないようにしましょう。
2点目はストレスを溜めない事。
ストレスが溜まると勉強に集中が出来なくなる事もあるので、
疲れを感じたら写真の様に体を動かしましょう。
すっきりした気持ちで国家試験も乗り切っていきましょうね♪