最近は日が暮れるスピードや時間帯がどんどん早くなってきていますね。朝晩はすっかり涼しくなりました。秋は、何となく物悲しい気分になりがちという方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は気持ちが揺れ動きやすい秋を明るく活動的にすごすために参考にしていただけるかもしれない情報をお送りします。

薬学ゼミナール専属メンタルヘルスカウンセラー
丸山泰令