薬ゼミメンタルワンプッシュ 6月号
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■今月のテーマ 梅雨時期も元気に軽やかにすごす
6 月も後半に入り、関東でも梅雨らしい日が増えてきました。雨や曇り空の日が増え、湿気も高くなる影響で、なんとなく体調がすぐれず、気分も落ち気味といった方もいらっしゃることでしょう。
今回は元気度が下がりがちになる梅雨を元気に軽やかにすごしていくために参考にしていただけるかもしれない情報をお送りします。
薬学ゼミナール専属メンタルヘルスカウンセラー
丸山泰令