お盆休みがあけて朝晩には少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。
お休み中には秋以降の行動プランをじっくりと考えたという方も多いのではないでしょうか。
ただ、頭で考えたプランと実際の行動との間にはカベがあり、思った通りに進まないことはよくあることだと思います。
今回は充実の秋を迎えるために自分で決めた行動をやり続けるために
参考にしていただけるかもしれない情報をお送りします。

薬学ゼミナール専属メンタルヘルスカウンセラー
丸山泰令