そんな「今日は何の日？」シリーズですが、

薬ゼミ的には今日は何の日でしょう？

 

 

・・・

 

 

わかるかな～？？

 

 

・・・

 

 

そうです！

 

 

全国統一模擬試験Ⅲまで

7日なのですっ！！！！

 

 

ちょうど1週間後は模試ですね！

 

 

 

 

模試の前日は講義がないから

一夜漬けでいいや！

という考えの人はいないと思うので、

毎日コツコツ復習をしましょう♫

 

 

 

毎日の勉強をしていく中で

「あぁぁ！集中できないっ！！」

「わかんない！覚えられない！」

となった時の息抜きの方法を

講師に聴いてみました♫

 

 

 

私「松田講師！」

　「おすすめの息抜き方法教えてください★」

 

松田講師（以下、松）

　「それはただ1つです！」

　「ずばり！スクワットです！！」

 

私「スクワット？？」

 

松「そう！！！！」

　「椅子に座って勉強していると太ももに血液がたまるんです」

 

私「ほうほう。」

 

松「だからスクワットをすると！！」

　「筋肉のポンプ作用で全身に血液が送られるのです！」

 

松「ふんっ！ふんっ！！」

 

 

私「なるほど！」

　「座りっぱなしも疲れるし、脳にも血液が行きそう♫」

 

？「いや！！生ぬるいぞっ！！」

　「もっとダイナミックに体を動かさねば！」

 

松＆私「？？？？」

 

 

 

菅原講師（以下、菅）

「ジャンピングスクワット！！」

 

 

 

ブレて何やってるのか謎…笑

 

 

菅「そして、ランジ！！！」

 

 

私「おぉぉぉぉ！」

　「さすが！！」

 

 

 

ずーっと同じ態勢で勉強していると

やっぱり疲れてしまうので、

たまに休憩がてら体を動かすのも

おすすめです！

 

あまりハードすぎる運動は

逆に疲れてしまうので、

自分に合った適度なレベルにしましょうね★

 

 

私がテスト勉強をしていた時は

15分だけ！と決めて

パソコンのタイピングゲームを

全力でやっていました♫

目とか指とか疲れそう…と言われますが

タイピングが大好きな私は

目も冴えるしリフレッシュもできて

最高でした٩(๑❛▽❛๑)۶

 

時間を決めて

自分の好きなことをやるのも

いいかもですね～♫

 

 

模試まで1週間（汗

国家試験まで37日（汗

と寝る時間を削って勉強すると

体調を崩してしまいます…

 

勉強はもちろん大事ですが、

適度に休憩を取りながら

しっかり睡眠時間も確保して

自分の体も大切にしましょう★

 

 

令和最初の薬剤師になるために！

一緒に頑張りましょうね！！

 

?博多教室?