【アミブロ】とにかく不安なアナタへ!
薬ゼミ福岡ブログをご覧の皆さま、こんにちは!
\アミブロが更新されました!/
薬ゼミのアミヤです♪
今日で1月の半分が終わりますね・・・!
急に不安を煽るような冒頭ですが、事実です。
限られた時間で迫りくる不安とどうやってたたかっていくのかを今日はお伝えします!
題して!
\避けられないからこそ!/
不安とのうまい付き合い方!
①あえて難しい内容を言ってマウントをとってくる人
難しい内容をサラッと言っている人を見たり、
初めて聞くような単語をこの時期に聞いてしまったら、
そりゃあもう不安になりますよね。
しかしこれだけは覚えておいてください。
不安だからマウントをとってくるのです。
「この人、不安だからあえて難しい言葉を使っちゃってるんだな」
って、うんうん、って聞いてあげましょう。
②「〇〇だったらどうしよう」という不安
ただ生活してるだけで襲ってくるこのタイプの不安。
そんな不安には 自問自答 をしてみましょう。
例)勉強が間に合わなかったらどうしよう
→本当に間に合わないの?まだ終わってないよね?
例)私だけダメだったらどうしよう
→それって本当になるの?未来に行ってきたの?
心配事の9割は起こらないという言葉もあります。
自問自答で、冷静に「それはありえないことだ」という結論に持っていきましょう。
③勉強が中断してしまうほどの不安
よーいドン!で私たちは「薬剤師国家試験合格」に向かって走り出しているわけですが、
そこで不安になった人は途中で立ち止まっているということになります。
不安になって勉強が手につかない今も、ほかの皆は走っています。
もうダメかも・・・と、
あなたが自己判断で立ち止まっているだけだとしたら・・・
もうこれは行くしかない!!!!!
一度立ち止まって不安な気持ちを一回整理したら、また走り出しましょう!
マラソンも勉強もマイペースが肝心です!
周りに合わせてると疲れちゃいます。
立ち止まってもいいので、自分のペースで走り切りましょう♪
「残り時間を不安に振り回されてたまるかぁ!」と思ってくれた方も!
「今日のアミブロ、絵が少ないな!」と思った方も!ギク
「マウントとってもいいことないな」と気づいた方も!
せーの!
したっけね!(北海道弁で「それじゃあね!」)
第106回薬剤師国家試験まで、あと35日!
★おまけ★
ちなみにアミヤが不安になった時は、
ひたすら食べること
をしていました。
すると1年間で10kgの増量に成功しました!
1日7食です。
1日の中で一番好きな食事は、7食目の、
夜11時にお母さんが作ってくれる夜食です。幸せでした。