自分を褒めよう週間!【なんか気分がのらないとき】


薬ゼミ福岡ブログをご覧の皆様、こんにちは!

\アミブロが更新されました!/

薬ゼミのアミヤです♪

 

ブログが不定期になってしまいすみません💦

ようやく引っ越し終わりました・・・!

 

先週から渋谷本部に出勤しております!ワクワク✨

 

でも本当は・・・

 

引っ越しで、めちゃめちゃつかれた~!足がパンパンだ~(´;ω;`)ウゥゥ

 

また福岡で石田講師に振り回されたい~!

 

とかそういうことを思っています。

 

しかし、いつまでもぶー垂れていては前に進みません!

 

せっかくの東京進出!!✨

と思ってポジティブになるために、アミヤと一緒に以下のことをしてみましょう!!

 

①やりたいことを列挙しよう!

アレヤダ、コレヤダを口にするよりも、

甘いもの食べたい!

友達と飲みに行きたい!

ゲーム実況見ながらダラダラお菓子食べてたい!

 

そうすると、人間、

働かずにダラダラお菓子を食べるにはどうしたらいいかを考えます。

 

まずは、自分の「こうなりたい!」を整理してみましょう!

 

・・・なんかアミヤの「こうなりたい」って全部実現したら太りそうだな。

 

②自分を褒める!

いきなり、宗教・・・?のような出だしですが、アミヤはよくやります。

自分に関心を向けずに1日過ごすよりも、

まって・・・

今日、朝起きれた・・・エラくない・・・?!

と、自分のやったことを よしよし と褒めてみましょう!

【関連ブログ】★疲れているのは目標が高すぎるせい?★

 

なんでアミヤはこれをよくやるかというと、

自分が褒めなきゃ誰も褒めてくれないからです。笑

 

③後ろを振り返らず、これからを考える!

①②を踏まえて、やりたいことや、なりたいことを見つけたら、それに向かうのみ!!

 

車を買って好きなところにドライブする!

お金たくさん溜めて、温泉旅行に行きまくる!

家で誰にも邪魔されずにゲームしまくる!

絶対薬剤師になる!!

 

アナタの可能性は無限大だ!!!

 

こうしちゃいられない!!!

と思い立ったら、目標に向かって実行しましょう!✨

 

よぉおおおおし!!

アミヤも実行します!!!✨

 

まずは、スーパーでお菓子買い込むぞ~!!!!

 

したっけね!(北海道弁で「それじゃあね!」)

 

★おまけ★

先日、メンタリングBOXにて、広島教室Yちゃんから、

「先生!ブログに出てたKちゃんって、●●ちゃんのこと??だったら、一緒にご飯にいったの、わたしだよ~!●●ちゃんの似顔絵、そっくり!」

と連絡がありました^^

★Yちゃん登場回★

Yちゃんもがんばったね~!^^

 

韓国料理を食べに行ってたんだって!いいな~!^^

アミヤもサムギョプサル、トッポギ、食べたい~・・・

 

はっ、私、また食べたいって言ってる・・・!!こわっ・・・