薬ゼミブログをご覧の皆様、こんにちは！

＼アミブロが更新されました！／

薬ゼミのアミヤです♪

 

大学も始まり、薬ゼミも早い所では、オンデマンド3月コースは3/1～、通学だとお茶の水教室の少人数制コースが4/3から始まっています！

先日、お茶の水教室にお邪魔したとき学生さんが登校していたので、アミヤ、元気よく挨拶しました！💪✨

 

やばい・・・！

もう始めている人がいる・・・！

 

とドキドキしている皆さま。

 

 

めちゃくちゃわかります。

 

国家試験も相対評価になった今、周りがライバルに見えますよね。

 

このブログを見てくださったアナタに必勝法をお伝えします！

 

①”やる気”だけで進めるのはキケン！

よくあるのが、モチベーションに左右されてしまうケースです。

「今日は勉強の気分じゃないから」

「イマイチやる気がでない」

で、日数をただただ消化してしまってはどんどん差がついてしまいます！

 

②”習慣化”が合格への近道！

習慣化をしてしまえば、やる気があってもなくても勉強することができます！

イメージは、歯磨きです。🦷✨

歯磨きはモチベーションで磨いているのではなく、もはや毎日の習慣ですよね。

 

その状態までもっていけたら、勝ちです！！

 

③習慣化するまでがツラい！！

実は、習慣化をするまでがツラい道のりです・・・！

１～２か月かかることは覚悟してください・・・！

 

何がツラいのかというと、

「今日は勉強のやる気がでない～」

「やりたくない～」

という日に、グッと我慢して机に向かわなければなりません！(´；ω；`)

 

それが1～2か月続くと・・・

多少ラクになります！😄

 

 

④薬ゼミの無料コンテンツを上手に使って習慣化しよう！

とはいえ、何をしたらいいのか・・・

となったら、5/31までオンライン教室無料視聴し放題キャンペーンをやっているので、

１．1日1本動画見てその範囲の問題を解く！

２．1日1範囲の問題を解く！

 

と無理のないスケジュールでまずは机に向かう習慣をつけてみましょう！

 

アミヤも・・・

習慣化しています・・・！

 

１．筋トレする！（夕飯後、スクワット30回、腹筋ローラー10回）

２．間食しない！

３．ごはんは腹八分目！（麺類は全てマ■ニーに置換）

 

そのおかげで、福岡にいたころと比べて−1kg達成です！✨

うぉおおお！！続けるぞ～！！

 

みんなも一緒にがんばろう！！！

 

したっけね！（北海道弁で「それじゃあね！」）

 

★おまけ★

アミヤ、いつもダイエットしてない？